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爬山的喜樂
爬山不只可增加運動量、活動筋骨、提升心肺功能、改善體質,在大自然的環境中,更可擴展自己的視野,進而讓心胸變得更寬廣,抗壓性相對提升,對事情的看法也更積極正面。這是身體上和心理上的自我提升.
爬山可結交到很多不同生活層面的朋友,不認識的山友也會在你需要幫助時,適時的伸出援手。不同於平日生活中,人與人冷漠疏離,在山中,不管同團或不同團的人,祇要相遇了,熱情的問候聲彼此彼落.這是生活上進退應對的提升.